Jesteś Ważna – Podaruj Sobie Prezent “Jesteś Ważna”, dlatego specjalnie na Dzień Kobiet spośród kilkudziesięciu swoich warsztatów wybrałam kluczowe 3 tematy, które pomogą Ci: ✅Świadomie i asertywnie pokazywać swoje granice i dbać o siebie ✅Rozpoznać swój...
🔑 Temat: „Jak zachęcać dziecko do nauki” 🎯 Odbiorcy: Rodzice i Nauczyciele 📌 Forma: Warsztat online 💰 Cena: 49zł Otrzymujesz: Dostęp do warsztatu na żywo Nagranie warsztatu dostępne pół roku w wersji video Wersję mp3 do słuchania na telefonie na zawsze Notatkę...
W pośpiechu dnia codziennego często zapominamy o tym, żeby się zatrzymać, wziąć głęboki oddech, wsłuchać w bicie serca, czy choćby rozprostować kręgosłup. Jedną z popularnych technik medytacyjnych jest praktyka skanowania ciała. Brzmi poważnie, ale wcale nie musi tak...
Wywiad, w którym rozłożymy złość na czynniki pierwsze😁 ❤️Zastanowimy się skąd się bierze złość? ❤️Czy powinniśmy tłumić emocje związane ze złością? ❤️Jak zaakceptować swoje wybuchy złości ? ❤️Co zrobić w przypływie trudnych emocji, aby z nimi nie odpłynąć? ❤️Jak...
NVC to skrót pochodzący od angielskich słów Nonviolent Communication. W języku polskim przyjęło się tłumaczenie Porozumienie Bez Przemocy (PBP). Twórcą tej idei jest Marshall B. Rosenberg, amerykański psycholog. NVC to sposób komunikacji, z którego wyłącza się...